mojete-esparragos-receta

Mojete de espárragos

Receta tradicional y nutritiva de espárragos trigueros con un majado de ajo y pan, cocinada con huevo. Rápida y sencilla, ideal para 3 raciones.

Ingredientes (3 raciones)

  • 600 g de espárragos trigueros finos
  • 4 dientes de ajo
  • ½ cebolleta
  • 600 ml de agua total (200 ml + 400 ml)
  • 2 trozos de pan (≈60 g)
  • 1 cucharadita de pimentón
  • ½ cucharadita de comino
  • 1 cucharada de vinagre
  • 1 hoja de laurel
  • Sal al gusto
  • 3 huevos
  • Aceite de oliva virgen extra

Preparación (paso a paso)

  1. Lava y seca los espárragos. Parte y desecha el extremo más duro y leñoso doblándolos con las manos, y trocea el resto en segmentos. Reserva las puntas aparte.
  2. Corta los dientes de ajo en láminas gruesas y pica finamente la cebolleta.
  3. Calienta una sartén amplia con una capa fina de aceite de oliva. Sofríe los ajos a fuego suave hasta que estén dorados y reserva los ajos dorados. En la misma sartén, fríe los trozos de pan por ambas caras hasta que estén dorados; reserva.
  4. En el mismo aceite, añade la cebolleta con una pizca de sal y sofríe a fuego medio-bajo hasta que esté tierna.
  5. Mientras se pocha la cebolleta, tritura en el vaso de la batidora los ajos dorados, el pan frito, el comino y 200 ml de agua hasta obtener una mezcla homogénea (majado).
  6. Cuando la cebolleta esté lista, incorpora los espárragos troceados (excepto las puntas) con un poco de sal y saltéalos a fuego medio durante unos 5 minutos. Añade el pimentón y cocínalo solo unos segundos para evitar que se queme.
  7. Vierte los 400 ml de agua restantes, añade el majado y la hoja de laurel. Mezcla bien e incorpora las puntas de los espárragos y la cucharada de vinagre. Lleva a ebullición y deja cocinar 15 minutos desde que hierve, removiendo de vez en cuando. Si los espárragos no están tiernos, cocina 5 minutos más. Si la salsa se reduce demasiado, añade un poco más de agua. Rectifica de sal al final.
  8. Por último, añade los huevos sobre el guiso, cubre la sartén con una tapa y cocina hasta que los huevos estén cuajados a tu gusto.

Consejos culinarios útiles

  • Reserva las puntas de los espárragos y añádelas al final para que no se deshagan; son la parte más tierna.
  • Dora los ajos a fuego suave y resérvalos: así aportan sabor sin amargar. Se usan posteriormente en el majado.
  • Sólo añade el pimentón al final del salteado y cocínalo unos segundos para evitar que se queme y amargue el plato.
  • Si la salsa se consume demasiado rápido durante la cocción, añade agua caliente poco a poco hasta obtener la consistencia deseada.
  • Comprueba la textura de los espárragos antes de apagar el fuego; deben quedar tiernos pero no pasados.
  • Cocina los huevos tapados para que cuajen de forma uniforme; ajusta el tiempo según prefieras la yema más líquida o más cuajada.

Conclusión

El mojete de espárragos verdes es un guiso sencillo y sabroso que combina la textura de los espárragos con un majado de ajo y pan y huevos cuajados. Sigue los tiempos y consejos para obtener un plato equilibrado y delicioso.

Publicaciones Similares

  • Porra Antequerana

    La porra antequerana es una crema fría típica de Málaga, ideal para el verano. Se elabora con tomates, pimiento, ajo, pan, aceite de oliva y vinagre. A continuación se presenta la lista de ingredientes, el paso a paso y consejos útiles para preparar esta receta tradicional. Ingredientes (4-6 raciones) 1 kg de tomates (2 lb)…

  • Acelgas a la extremeña

    Receta tradicional y sencilla de acelgas a la extremeña, también conocida como acelgas a la moda de Alcántara. Plato sabroso que combina acelgas cocidas, patatas fritas, sofrito de ajo y cebolla y huevo incorporado al final. Ingredientes 500 g de acelgas frescas (≈1 ramillete / 1 lb) 1 kg de patatas (≈2 lb) 2 huevos…

  • Alboronía

    La alboronía es un pisto andaluz tradicional, cargado de verduras y sabor. Puede servirse como acompañamiento de carnes y pescados o como plato único si se combina con garbanzos. Ingredientes (4-6 personas) 500 g de calabaza (he usado butternut) (1 lb) 500 g de berenjena (1 lb) 350 g de calabacín (12.5 oz) 1 cebolla…

  • Alcachofas a la Montillana

    Receta cordobesa de alcachofas, cremosa y aromática gracias al vino Montilla‑Moriles. Fácil de preparar, combina alcachofas, jamón y un ligero espesor en la salsa para conseguir un plato sabroso y equilibrado. Ingredientes 1 kg de alcachofas (aprox. 6 unidades) 120 ml de vino fino Montilla‑Moriles (o vino blanco seco como alternativa) 250 ml de caldo…

  • Arroz al horno valenciano : Arròs al forn

    Receta tradicional de arroz al horno valenciano para 4-5 personas. Plato consistente, basado en ingredientes del cocido: arroz redondo, caldo, carnes, garbanzos y verduras, cocinado en cazuela y terminado en el horno para obtener una superficie ligeramente tostada. Ingredientes 400 g de arroz redondo (mejor si es arroz bomba). 750 ml de caldo de cocido/puchero…

  • Ajoatao de Jaén de la Sierra de Segura

    El ajoatao de Jaén es un puré de patatas tradicional de la Sierra de Segura hecho a base de ajo majado y patata. Es una receta sencilla y rápida, ideal como picoteo sobre tostas o como acompañamiento de verduras, carnes y pescados asados o a la brasa. Ingredientes 500 g de patatas (1 lb) 2…